Heidi Thorkildsen

- Yoga instruktør


Heidi Thorkildsen har undervist yoga siden 2010. I 2013 startet hun også opp med bedriftsyoga for ansatte på Akershus universitetssykehus (Ahus) Det startet med to klasser i uken, og i dag er det over 100 ansatte som praktiserer Ashtanga yoga. Her samarbeider hun nå med en annen lærer.
Vinteren 2016 startet hun opp med egne kurs på Festiviteten i Sørumsand. Disse kursene flyttes nå til Spenst Sørumsand.

Hun har siden 2010 gått på flere yogaworkshop i året, for å holde seg oppdatert og tilegne seg ny kunnskap og nysgjerrighet.
De siste årene har det vært adjustments med Petri Räisänen og Technical playground med Frank Kappas. “The Anatomy of stable, strong and healthy shoulder joints”, “Psoas, the seat of the soul” samt litt traume release exercises, TRE, med Magnus Appelberg. Yoga anatomy workshop med Stu Girling.
Ashtanga yoga workshop med Eddie Stern, Tim Feldmann, David Swenson, Shelley Washington, Maty Ezraty, R. Saraswathi Jois og Sharmila.
Denne høsten skal hun igjen på workshop, 50 timer med Manju Jois og senere med en av favorittene, Petri Räisänen.



<< Tilbake
Spenst Sørumsand
Sørumsandveien 69
1920 Sørumsand
Tlf. 63 82 45 02
E-post post@lyst-huset.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern